Wo auch immer du auf deinem persönlichen Weg bist,
lass uns ein Stück gemeinsam gehen.
Ich unterrichte eine Mischung aus Hatha und Vinyasa - mit ein paar Extras, die man so nicht überall findet :)
Neben der Matte kommt nämlich auch meine DJane-Seite mit ins Spiel. Jeder Flow hat ein Thema und seinen eigenen Soundtrack. Musik ist für mich kein Hintergrundrauschen, sondern Teil der Reise. Sie trägt dich durch die Stunde - mal nach innen, mal richtig in Bewegung.
Am Ende geht’s nicht nur um Entspannung, sondern auch um Energie, Spaß und ein besonderes Gefühl in deinem Herzen, das noch eine Weile nachwirkt.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Sweet Saturday Flow
Samstags, 10:30 - 11.45 Uhr
ab dem 09.01.2027
im Simply Yoga, Esslingen
Der Morgen ist ein wunderschöner Zeitpunkt für Yoga. Der Samstagmorgen? Noch besser.
Vielleicht liegt ein freier Tag vor dir, vielleicht warten aber auch all die To-dos auf dich, die unter der Woche liegen geblieben sind. So oder so, ein Cocktail aus Feuer, Musik, Entspannung und einer Prise Süße ist vielleicht genau die Mischung, die dein Samstag braucht.
Komm, lass uns gemeinsam fließen.
Drop-In: 15 €
Schnupperstunde: 10 €
Bei Interesse an Mehrfachkarten melde dich einfach gerne bei mir.
Heartbeat Flow
Mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr
Sonntags, 11.30 - 12.30 Uhr
im urbanhealthclub, Ludwigsburg
Um teilzunehmen kontaktiere bitte direkt das Fitnessstudio. Du kannst eine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren und einfach - reinschnuppern :)
Business Yoga
Yoga gibt es inzwischen an jeder Ecke - warum also nicht auch am Arbeitsplatz? Mittlerweile ist vielen bewusst: Ein ausgelaugtes Team ist für niemanden ein Gewinn. Es lohnt sich, in das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu investieren.
Wenn du Interesse hast, melde dich gerne bei mir.
Die Preise werden individuell je nach Gruppengröße, Ort und Regelmäßigkeit der Buchung vereinbart.
Und wenn du tiefer eintauchen möchtest…
komm in den Frauenkreis. Um weicher zu werden. Um ein bisschen mehr in deinem Herzen anzukommen.
Sowieso - geht es nicht immer wieder darum, den Weg zurück ins Herz zu finden? Oder wie meine Lehrerin sagt: Life is a 16-inch journey from the head to the heart.
Lass uns ein Stück gemeinsam gehen.
The Song of the Heart
27.12.2026
Beautiful woman,
zum Ende des Jahres kommen wir noch einmal zusammen, um gemeinsam zu singen (Instrumente sind herzlich willkommen!), unser Herz zu öffnen (yes, Kakao!) und das Jahr gemeinsam zeremoniell abzuschließen.
Lass dich überraschen 😏
Du musst nichts können oder irgendwelche Erfahrungen mitbringen.
Komm, wie du bist ❤️
Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.
Joseph Campbell
Hast du Fragen?
Hinterlasse mir gerne eine Nachricht. Ich freue mich, von dir zu hören.