Halfway Awaken
with Burcin
Your wings are not clipped.
You’ve just forgotten to use them.
So rise high and fly, angel.
Hallo du wunderschöne Seele!
Willkommen bei Halfway Awaken - dem Ort, an dem du noch nicht angekommen sein musst. Wo du genau so, wie du bist, richtig bist. Auf halber Strecke. Mal überraschend weise, mal heillos überfordert. Mensch eben. Und sowieso - war da nicht etwas mit: Der Weg ist das Ziel? Anyway :) Welcome, welcome.
Meine Lebensphilosophie
Ich möchte euch nicht damit langweilen, wie wichtig es ist, auf uns selbst zu achten. Mehr Bewegung, weniger Netflix, Meditation und eine ausgewogene Ernährung - das kennen wir inzwischen alle. Und trotzdem gibt es kein klares Rezept für Glück. Ebenso wenig einen Shortcut. Die meisten von uns tragen Wunden in sich - ob bewusst oder unbewusst. Wunden, die uns zurückhalten. Uns klein fühlen lassen. Uns daran hindern, an unsere Träume zu glauben. Manchmal reichen blauer Himmel und Sonnenschein nicht aus. Manchmal muss das Leben in all seinen Facetten durch uns hindurchfließen - die Freude genauso wie der Schmerz, die Blume am Waldrand genauso wie der kritische Blick deiner Mutter. Erst wenn wir anfangen, beides zu verdauen, beginnen wir, wahrhaftig zu leben. Wenn du in die Tiefen deines wunderschönen Selbst eintauchen möchtest, dann komm doch mal vorbei.
Frauenkreise
Something happens, when women come together.
Das tut es. Wenn ich in den letzten fünf Jahren meiner spirituellen Reise etwas gelernt habe, dann die Kraft von Frauenkreisen. Wenn Frauen nicht zur Konkurrenz, sondern zur Stütze werden. Wenn die Masken fallen. Wenn der Raum so sicher ist, dass man Dinge ausspricht, die man nicht einmal gewagt hat, zu denken. Und dann entsteht Magie. Der Atem wird etwas tiefer, das Herz weicher. Und plötzlich ist man weniger allein. Das sind für mich Frauenkreise.
Yoga
Entspannung, Work-Life-Balance, Blabla. Dass Yoga allein keine Work-Life-Balance herzaubert, ist längst klar. Nicht, wenn wir gleichzeitig all unseren Kummer in uns hineinfressen, die Wut herunterschlucken und ständig von A nach B hetzen - bis das Leben irgendwann zu einer einzigen To-do-Liste wird und wir zum Kugelschreiber. Aber gut, irgendwo müssen wir ja anfangen. Und das gelingt auf der Matte nun mal besser. Lasst uns gemeinsam fließen. Nicht nur, um den Körper zu kräftigen oder zu entspannen, sondern um tiefer zu gehen. In die Verbindung mit uns selbst und mit allem, was ist.
Denn das ist Yoga.
Und meine Extra-Zutat? Spaß und gute Musik.
Damit wir nicht nur aus Disziplin auf die Matte zurückkehren, sondern aus Hingabe.
Und zu guter Letzt - ein bisschen Spaß :)
Hier geht es ums Leben, nicht um Wachstum. Denn wenn wir aufhören zu leben, hören wir auf zu wachsen. Vielleicht ist es nicht der nächste spirituelle Podcast, den du braucht. Nicht das nächste Buch, um deine Muster aufzudecken. Vielleicht brauchst du einfach eine Runde Chips und Netflix (Kichererbsenchips natürlich :D) oder eine wärmende Liebesgeschichte. Und wenn du auch noch Spice magst - here you go:
Beide Formate erhältlich über Amazon & Tolino.